Поиск

«Развитие гибкости у спортсменов младшего возраста»

В рамках общественной экспертизы у педагога дополнительного образования Рукосуевой Ю.Н. прошло открытое занятие по теме «Развитие гибкости у спортсменов младшего возраста».  Благодаря гибкости происходит становление техники, повышение мастерства спортсменов и в конечном итоге достижение высоких спортивных результатов.


Достаточная гибкость суставно-связочного аппарата позволяет сравнительно легко выполнять различные движения, что является свидетельством определенного уровня физической подготовленности. В зависимости от степени развития гибкости, человек может принять нужное положение тела в пространстве, удерживать это положение определенное количество времени, выполнять движения с необходимой амплитудой.


Просмотров: 3

​Мы соцсетях

  • Vkontakte
  • White Instagram Icon
Screenshot_5.jpg

Мы на связи

Наш адрес

Телефон: 224-04-21

Email: ctir1@bk.ru

г. Красноярск, ул. Быковского 11

80539b3079e3ce0c1a0ec0f51f2b62bd.jpg
9e7a5b0b709b8cdb40bcd4e029e9aac91.png
universiada.jpg
logo194.png

2008 - 2020.

© Центр творчества и развития № 1